How to Look Beautiful in Bengali | জেনেনিন কিছু সৌন্দর্য বৃদ্ধির গোপন রহস্য বা গোপনীয়তা।
আপনিকি কখনো বিস্ময়ের সাথে ভেবেছেন যে সেলিব্রেটিরা সবসময় তাদের বয়স এবং ত্বকের সমস্যা গুলোর প্রতি দৃষ্টিপাত করেনা কেন? আমরা সবসময় তাদেরকে কত ঈর্ষাকরি ,তাই না ?
এটার সম্পর্কে শুধু নিছক কথা বলা আপনাদের সাহায্য করবেনা তাইনা। তাই আমি আজ আপনাদের জন্য এখানে কিছু টিপস এনেছি যা আপনাদের শরীরের আমূল পরিবর্তন করতে পারে। আশুন জেনেনিই সেইসব অসাধারণ সৌন্দর্যের গোপন তথ্য How to Look Beautiful এবং তাদের ব্যাবহার and beautiful trips।
 |
| How to Look Beautiful in Bengali | জেনেনিন কিছু সৌন্দর্য বৃদ্ধির গোপন রহস্য |
সৌন্দর্যের তথ্য এবং তাদের ব্যাবহার(How to Look Beautiful in Bengali):-
১. সানস্ক্রিনের উপকারিতা এখনই উপেক্ষা করবেননা।
২. ঘাড় এর যত্ননিন।
৩. নিজের ত্বক বেশি সুস্ককরে ফেলবেননা।
৪. রোজ বরফের টুকরো ঘষুন মুখে ও গলায়।
৫.আপনার রূপচর্চার পণ্যগুলি সঠিক ভাবে সংরক্ষণ করুন।
৬. রূপচর্চার পণ্যগুলি সঠিক চয়েস করবেন।নিজে যদি সঠিক টি ঠিক না করতে পারেন তাহলে দরকার হলে কোনো বিউরিসিয়ান এর পরামর্শ নিয়ে রূপচর্চার জিনিস গুলি কিনবেন।
৭.আপনার মুখ স্পর্শকরার আগে আপনার হাত পরিষ্কার রাখবেন।
৮. শরীরে বা মুখে ব্রণ হলে বা রাশ বেরোলে সেটি নখ লাগাবেননা ,বা খোটাবেননা।
৯. আপনার ত্বক যদি ব্রণ প্রবন হয় ,তাহলে ত্বকে স্ক্রাব ব্যাবহার করবেননা।
১০. রোজ রাতে শোবার আগে চোখের নিচেম্যাসাজ করুন হালকা হাতে ,আর যাদের ডার্ক সার্কল এর প্রব্লেম থাকলে সেটার জন্য এই ম্যাসাজের সাথে সাথে আলাদা ভাবে যত্ননিন।
১১. হাত ও পায়ের ভালোকরে যত্ননিন।পারলে মাসে ১-২বার পেডিকিওর মেনিকিওর কোরান।
১২. আপনার যদি নখ বোরো রাখার শখ থাকে তাহলে হাতের ও পায়ের নখ গুলিকে সপ্তাহে একদিন নখের যত্ননিন ও নখ সব সময় পরিষ্কার করুন। অনেক দিন ধরে এক ই নেলপলিস পড়া থাকবেন না।
১৩. প্রতি দিন ত্বক পরিষ্কার করুন ভালোকরে।
১৪.রাতে আগে টাইট জামাকাপড় ত্যাগ করে ,হালকা ও পরিষ্কার জামাকাপড় পরিধান করুন।
১৫. বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে তাড়াতাড়ি বাইরের কাপড় পাল্টে পরিষ্কার জামাকাপড় পরিধান করুন।
১৬. বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে তাড়াতাড়ি হাত পা ও মুখ পরিষ্কার করেনিন।সম্ভব হলে স্নান করে নেবেন।.
১৭. নিজের খাবার দাবারের দিকে নোজোরদিন , হেলদি খাবার খান , বেশি তেল জাতীয় খাবার খাবেননা।
১৮. বেশি করে জল পান করুন।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন